室内高尔夫是全身整体运动

在很多关注高尔夫而没有亲自上阵的球友来说，会觉得室内高尔夫单纯的是一项休闲、不需要消耗体力的运动。其实不然，如果你尝试打完18洞这一场球，你会体会到室内模拟高尔夫它并不是一项不需要体能的运动，它对身体的协调性要求非常高，高尔夫的击球是全身的整体运动，通过腰部发力，双臂有力击球，几乎需要全身肌肉和关节来运动。有些运动的确对抗性比较强，会刺激人的运动本能，虽然是在室内打模拟高尔夫，挥杆也是集协调、力量、爆发来完成的动作，所以高尔夫球的空中飞行速度可以达到250km/h，所以大家千万不要以为打高尔夫球是不需要体能的。

声明：该文观点仅代表作者本人，数字展示在线系信息发布平台，数字展示在线仅提供信息存储空间服务。

• 当前资讯：室内高尔夫是全身整体运动