室内高尔夫最重要的基础

   握杆是室内高尔夫运动中最为重要的基础。握杆影响着整个挥杆过程中各个部分的动作。握杆没有做好的话那球位、击球、球的飞行/飞行距离等等都会受到影响。相对于球，你的站位如何也同样影响到是否能够正确的挥杆。必须根据所需的不同击球效果来选择开脚位、闭脚位，还是平脚位；而一个错误的站姿也将导致动作失去平衡和力量。通常来说，最为常见的错误是耷拉着双肩和弓起背部。当你站直时你的脊椎与地面是90度，然后弯曲膝盖部位，大概前倾45度，在挥杆过程中要保持这个角度。

    最为简单的检查方法就是看杆面是否与目标线垂直，如果没有瞄准正确方向，那球将飞离指定目标。另外，为了使球停留目标落点，那你可能刻意调整挥杆路径来改变球飞行的轨迹，而这是错误的，并且会带来一串的错误。挥杆时如果太过用力的话会给手腕带来压力，收杆的问题也是需要注意的，如果身体平稳，挥杆流畅，但收杆没做好的话球是无法打的好的；如果挥杆的动作很生硬，收杆也很刻意，那么这个球必然会出错，到时候球的飞行轨迹也是偏离轨道的。

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